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Mensagem por ozckark Sáb 29 Out - 22:01

comecei quebrando alguns troncos e coloquei 10 nas costas para fazer 2000 flexões
depois fiquei fazendo um treino correndo uns 25km com dez troncos nas costas entao achei 10k de pedras e coloquei nas costas para mais 30km
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Mensagem por ozckark Sáb 29 Out - 22:10

depois trino socos e chutes por umas 2 horas nas pedras
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